Medlemskap

Apparatavdelingen

Active Family har styrkeapparatavdeling med utstyr fra Matrix og Life Fitness. Her kan du trene i kontrollerte former hvor sjansen for feiltrening og skader er minimal.

Vi anbefaler deg som mosjonist å kjøre igjennom ett treningsprogram på treningsapparater etterfulgt av oppvarming inne i kondisjonsavdelingen. Hvis du velger å trene uten treningsprogram kan du varme opp og kjøre treningen på vår Life Fitness sikkel trening, da kan du få en treningsøkt som er kjapp og effektiv på under 30 min.

Er du usikker på hvordan man trener ta kontakt med våre dyktige Personlig Trenere, de står klare til å hjelpe til.

Alle våre medlemmer har 1 Personlig Trener time inkludert i medlemskapet per  år.

Fortsatt usikker? Få en gratis prøvetime!